Olá meninas, hoje eu quero falar um pouquinho sobre as saladas, as nossas grandes companheiras nas dietas. Quem nunca ficou verde só de olhar para a saladinha? Quem nunca olhou pra elas com um certo olhar de repúdio? Então, trouxe algumas ideias para ajudar vocês na hora de comer...
Em primeiro lugar, vejam a importância de comer uma salada bem colorida. Cada cor, representa um benefício para a nossa saúde, então, "tome cor na saladinha"!!!
Receitinha básica:
Dias atrás eu fiz uma salada que me rendeu muitas "curtidas" no face. Eu não aguentava mais comer as mesmas coisas do mesmo jeito, então, tive a ideia de fazer uma salada diferente. Para montar essa salada, eu usei uma folha de couve, dois tipos de folhas de alface, beterraba e cenoura raladas e maçã e tomate em tirinhas. Montei tudo e fiz um rolinho... ficou super legal e eu comi "só com os olhos"... Vejam ai como ficou linda:
Tô pensando em patentear.. pode ser que eu ganhe um bom dinheiro com isso, não é? =)
Até a próxima, meninas!!!
Si tiverem ideias como essa, me mandem que eu posto na hora!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário