Sei que ando meio sumida, mas é por um bom motivo...
A nossa vida é cheia de mudanças e eu amo isso!
Tive uma mudança gigante na minha rotina no último mês e agora estou reorganizando a minha dieta para me manter no foco.
A minha dica de hoje é bem básica.
Sabem quando ficamos ansiosas, querendo comer chocolate até não aguentar mais e aquela barrinha de cereal simplesmente "não desce" mais? Pois é, foi ai que eu provei uma barrinha de frutas e adorei! a versão light só tem em média 70 calorias, digo "em média" porque varia de acordo com o recheio. Você pode comprar a caixinha com quatro unidades e comer depois das refeições ou na hora do lanche. Como ela é coberta com chocolate, acaba mascarando um pouco o desejo pelos doces.
Gostaram?
ai vão algumas imagens, essas são as minhas preferidas, mas existem outras marcas boas também...
Espero que vocês gostem!
até a próxima, pessoal...
Bjos =)
